Last ned Last ned

Pollenallergi - symptomer og behandling

Sist oppdatert: 5. juni 2020

Kjappe fakta

  • Symptomer på pollenallergi avtar ofte hos middelaldrende og eldre.
  • På apoteket finnes det reseptfrie legemidler som kan lindre plagene dine.
  • Hvis det ikke hjelper, ta kontakt med lege.

Hva er pollenallergi?
Pollenallergi er en sesongbasert tilstand som er forårsaket av kroppens reaksjon på allergener som finnes utendørs fra muggsopp, pollen fra tre, gress eller ugress som vokser fra vår til tidlig høst.

Når du har en allergisk reaksjon, kan immunforsvaret ditt skille ut histaminer, noe som øker blodomløpet og fører til inflammasjon. Dette er årsaken til symptomene dine.

Symptomer på pollenallergi (sesongallergisk rhinitt) er:

  • Tett eller rennende nese
  • Sår eller kløende hals
  • Pustebesvær
  • Hoste
  • Røde, kløende eller rennende øyne
  • Nyseanfall

Det kan være vanskelig å vite hva slags pollen som sannsynligvis gir deg symptomer. Leger tar vanligvis en blodprøve eller prikktest for å finne ut hvordan pasienten reagerer på ulike allergener.

Hvor vanlig er pollenallergi?
I følge Norges Astma- og Allergiforbund, har i overkant av 20 prosent av befolkningen mer eller mindre alvorlig pollenallergi. Det tilsvarer omtrent én million nordmenn.

Det er et varierende antall barn som får dette rundt om i verden, opplyser Verdens allergiforbund, med et gjennomsnitt på 22 % som opplever pollenallergi innen de blir 14 år gamle. Forskning har vist at mens det er mer sannsynlig for gutter å få pollenallergi, er det nå mange jenter som får det for første gang i tenårene. Den gode nyheten er at symptomene med pollenallergi ofte avtar hos middelaldrende og eldre i begge kjønn.

Er noen mer mottakelige for pollenallergi enn andre?
Sannsynligheten for at du får pollenallergi avhenger av livsstil, miljø og genetikk. Forskere har for eksempel funnet 141 gener som kan knyttes til astma, pollenallergi og eksem. Hvis man har en av de tre tilstandene, er det også sannsynlig at man har enten en eller begge av de andre også.

Hva kan jeg gjøre selv?
Følg med på pollenspredning gjennom pollenvarselet. Ved svært høye pollennivå i luften er det lurt å lukke vinduer, dører og unngå utendørs trening på dagen. Ta en dusj for å vaske bort pollen fra hår og hud, og vask i tillegg kjæledyret ditt så det ikke tar med seg pollen inn i huset.

Det er også en god idé å unngå snittblomster i huset samt tørke klesvasken innendørs. Heng jakker inn i skap for å begrense spredningen av pollen innendørs.

Hva slags behandling finnes det?
Det finnes flere forskjellige reseptfrie legemidler som lindrer symptomene ved pollenallergi. Eksempler på dette er nesespray, tabletter som inneholder antihistamin og øyedråper. Øyedråper kan lindre kløing og rennende øyne i tillegg til å bedre den generelle tilstanden. Nesesprayer kan inneholde små mengder med kortison (steroider), noe som kan få ned inflammasjonen. Hvis reseptfrie legemidler fra apoteket ikke gir tilstrekkelig med lindring, kan en lege skrive resept på sterkere antihistaminer.

Referanser og videre lesning

Vi tilstreber å bruke troverdige kilder. Disse artiklene ga oss mye nyttig informasjon, kanskje finner du de nyttige også.

Fakta om pollenallergi (2019)
Norges Astma- og Allergiforbund
https://www.naaf.no/fokusomrader/allergi-og-overfolsomhet/pollenallergi/fakta-om-pollenallergi/

Doğruel D, Bingöl G, Altıntaş DU, Seydaoğlu G, Erkan A, Yılmaz M. The trend of change of allergic diseases over the years: three repeated surveys from 1994 to 2014. Int Arch Allergy Immunol. 2017;173(3):178‐182. doi:10.1159/000477726

Gökkaya M, Schwierzeck V, Thölken K, et al. Nasal-specific IgE correlates to serum-specific IgE: first steps toward nasal molecular allergy diagnostic [published online ahead of print, 2020 Feb 13]. Allergy. 2020;10.1111/all.14228. doi:10.1111/all.14228

Pollen allergies have increased among adults (2016)
Simon D. Recent advances in clinical allergy and immunology. Int Arch Allergy Immunol. 2018;177(4):324‐333. doi:10.1159/000494931

Simon F. Thomsen (2015) Epidemiology and natural history of atopic diseases, European Clinical Respiratory Journal, 2:1, DOI: 10.3402/ecrj.v2.24642

Moreno MA. Atopic Diseases in Children. JAMA Pediatr. 2016;170(1):96. doi:10.1001/jamapediatrics.2015.3886

Johansson Å, Rask-Andersen M, Karlsson T, Ek WE. Genome-wide association analysis of 350 000 Caucasians from the UK Biobank identifies novel loci for asthma, hay fever and eczema. Hum Mol Genet. 2019;28(23):4022‐4041. doi:10.1093/hmg/ddz175

Scadding GW, Calderon MA, Shamji MH, et al. Effect of 2 years of treatment with sublingual grass pollen immunotherapy on nasal response to allergen challenge at 3 years among patients with moderate to severe seasonal allergic rhinitis: the GRASS randomized clinical trial. JAMA. 2017;317(6):615‐625. doi:10.1001/jama.2016.21040

Sist oppdatert:
5. juni 2020