KRY

Snakk med en lege på mobilen

Last ned Last ned

Migrene

Få hjälp redan idag

Migrene

Generelt

Migrene er en type hodepine som forårsaker anfall med pulserende og ofte svært intense og ensidige smerter, som varer mellom 4-72 timer. Hodepinen kan ofte være ledsaget av symptomer som kvalme og brekninger, samt økt følsomhet for lys og lyd. Migrene er mest vanlig hos yngre voksne, men barn kan også få det. Det er også mer vanlig hos kvinner enn menn, og de fleste får diagnosen før de er 40 år. Anfallene blir ofte mildere med alderen, og kvinner har ofte en merkbar bedring etter overgangsalderen.

Symptomer

Migrene kan ha fire stadier: prodrom, aura, hodepineanfall og postdrome. De som lider av migrene, går ikke nødvendigvis gjennom alle disse stadiene.

Prodrom

Noen kan føle at et migreneanfall er på vei. Disse diffuse følelsene kan oppstå opptil to dager før anfallet og kan blant annet være:

  • Forstoppelse
  • Stiv nakke
  • Søtsug
  • Depresjon
  • Irritasjon

Aura

De fleste opplever ikke migrene med aura. Aura kan oppleves på forskjellige måter, men mest vanlig er visuelle forstyrrelser som arter seg som forskjellige lysglimt. Synstap kan også forekomme. Aura kan også involvere motorikk, følelser eller språk. Aurafenomenene kan oppstå like før angrepet eller under migrenen og varer vanligvis mellom 20-60 minutter.

Hodepineanfall

Anfallet kan vare i opptil 72 timer og kan variere i intensitet og styrke. Antall anfall du har varierer fra person til person. Noen kan oppleve anfall flere ganger i måneden, mens andre bare opplever det noen ganger i livet. Symptomene under et anfall inkluderer:

  • Hodepine på en eller begge sider av hodet
  • Overfølsomhet overfor lys og lyd
  • Kvalme og oppkast
  • Pulserende smerte
  • Synsforstyrrelser

Postdrome

Dette stadiet oppstår etter at selvet anfallet er over. Da føler man seg som regel trøtt og utmattet.

Årsak

Årsaken til migrene er ikke helt kjent. Det er tegn på at miljøet spiller en rolle, men også at sykdommen er arvelig. Det som er kjent er at migrene er vanligere blant kvinner, og at noen faktorer kan utløse migreneanfall.

De utløsende faktorene, som varierer fra person til person, kan blant annet være:

  • Stress
  • Hormonforandringer hos kvinner
  • Fysiske anstrengelser
  • Søvnmangel
  • Noen lukter, lyder og sterkt lys

Behandling

Man kan ikke kurere migrene, men det kan til en viss grad forebygges, og det er mulig å lindre symptomene når du har fått et migreneanfall.

Forebyggende behandling

Det er mulig å forebygge migreneanfall ved å kartlegge utløsende faktorer for så å eliminere disse. Det viktigste er å unngå stress og få nok søvn. Regelmessig mosjon kan også hjelpe. For kvinner som tar p-piller, kan disse være årsaken til migrene, og du bør slutte å ta dem eller bytte preparat i samråd med lege. Enkelte matvarer som rødvin, ost og sjokolade kan også være triggere hos enkelte.

Om disse endringene ikke skulle hjelpe, og du fortsetter å få hyppige, smertefulle anfall, finnes det reseptbelagte legemidler som legen din kan skrive ut til deg.

Lindrende behandling

Når du får et anfall, hjelper det å ligge i et mørkt og stille rom. Reseptfrie legemidler, som ibuprofen eller paracetamol, kan lindre smertene hvis det tas tidlig. Dersom reseptfrie legemidler ikke hjelper på smertene eller du har kraftige anfall, kan du trenge reseptbelagte legemidler.

Dette kan KRY hjelpe med

Hos KRY kan du bestille en videokonsultasjon med en lege for å diskutere helseplagene dine og få råd, samt resept på legemidler hvis nødvendig. Kontakt KRY angående migrene hvis du:

  • Har tidligere blitt diagnostisert med migrene
  • Har migrene, men medisinene du tar hjelper ikke
  • Får migrene ofte
  • Ønsker råd og veiledning om behandling av migrene.

Snakk med en lege på mobilen

Trenger du hjelp med migrene?

Last ned KRY for råd og mulig behandling for migrene. Legetimen er via videosamtale, rett på din mobil innen få minutter.

  • Få råd, e-resept, eller henvisning
  • Hent medisinen din på valgfritt apotek
  • Gratis for alle med If Vertikal Helseforsikring
  • Åpent til 22 alle dager