Ada Leirstrand
Jeg er psykolog og spesialiserer meg i klinisk voksenpsykologi. Jeg er også utdannet innen filosofi og er spesielt interessert i temaer som kombinerer filosofi og psykologi, som eksistensielle spørsmål og etikk. Jeg har flere års erfaring med utredning og behandling av voksne med ulike livsutfordringer og psykiske lidelser.
Jeg har mye erfaring med
Jeg tar i mot
Bestill time
Trykk på alternativet du ønsker for å bestille time. Hvis du ønsker timen over video, velger du dette inne i timebestillingen.
Bli bedre kjent med Ada
I terapirommet
Som terapeut ønsker jeg å møte deg med nysgjerrighet, varme og aksept fra det øyeblikket vi møtes. I terapirommet skal du føle deg trygg når du utforsker det som er vanskelig, sårbart og skamfullt. Du kan alltid komme hit med hele deg!
Min tilnærming til den terapeutiske samtalen er å være nysgjerrig, utforskende og forsiktig utfordrende. Jeg legger vekt på å anerkjenne det som gjør hvert menneske unikt, inkludert dine unike erfaringer, sårbarheter og ressurser.
Det er dine mål som setter rammene for terapien. Sammen kan vi finne ut hva du trenger for å oppnå den endringen du ønsker, og hvordan du best kan bruke dine styrker.
Metode
Jeg tilpasser behandlingen etter klientens ønsker og behov ved å bruke en helhetlig tilnærming. Jeg er særlig god på psykodynamisk terapi, men har også bred erfaring med kognitiv atferdsterapi og emosjonsfokuserte metoder. Jeg er også interessert i eksistensielle perspektiver og lar meg inspirere av positiv psykologis ressursfokus
Jeg bruker elementer fra:
Psykodynamisk terapi
Kognitiv atferdsterapi
Emosjonsfokusert terapi og affektbevissthet
Eksistensiell og humanistisk terapi
Positiv psykologi
Mentaliseringsbasert terapi
Vi finner sammen ut hvilken behandlingsform som passer best for deg og dine mål.
Utdanning
Jeg har en utdanning i psykologi fra Universitetet i Oslo og spesialiserer meg i klinisk voksenpsykologi.
Priser og praktisk informasjon
Les mer om priser, hva vi kan og ikke kan hjelpe med, og svar på vanlige spørsmål.