Kari Hollup
Jeg har 15 års erfaring som psykolog, og har særlig kompetanse innen rus- og avhengighetsproblematikk, men hjelper også deg som har andre vansker. Jeg bruker blant annet psykoedukasjon, metakognitiv terapi og kognitiv terapi i behandlingen.
Jeg har mye erfaring med
Jeg tar i mot deg som
Bestill videotime
Last ned og logg inn i Kry-appen. Gå til seksjonen for mental helse på hjem-siden. Trykk på "Bestill time", velg "Videosamtale" og se ledige tider for å finne en time hos Kari.
Bli kjent med Kari
Bakgrunn og utdanning
Jeg har omtrent 15 års erfaring som psykolog, og har særlig kompetanse innen rus- og avhengighetsproblematikk, men hjelper også deg som har andre vansker. Jeg bruker blant annet psykoedukasjon, metakognitiv terapi og kognitiv terapi i behandlingen.
I terapirommet
Tilbakemeldinger fra tidligere samtaler er at jeg er rolig og avslappet, noe som smitter over på den jeg snakker med. Det er hvordan du opplever problemet som er viktig, ikke om det oppfattes som stort eller lite for omverdenen.
Uansett hva du sliter med eller kanskje har gjort, så møter du ingen fordommer hos meg. Jeg er ærlig og direkte i samtalene, og har jobbet med mennesker fra alle kanter av verden.
Metode
Hvilken metode og form på terapien som er hensiktsmessig for deg, vil avhenge av om du har gått i terapi tidligere og hvilken tematikk du søker hjelp for.
Jeg bruker blant annet:
metakognitiv terapi
kognitiv terapi
mentalisering
psykodynamiske tilnærminger
narrativ terapi
psykoedukasjon
pusteøvelser eller øvelser for oppmerksomt nærvær
Priser og praktisk informasjon
Les mer om priser, hva vi kan og ikke kan hjelpe med, og svar på vanlige spørsmål.