Pasienters erfaring med Ned i vekt med Kry

Mine mål før jeg startet på programmet var rett og slett å få det bedre: klare å gjøre de tingene jeg er glad i, være aktiv, stå på ski med vennene mine. Jeg ønsket godt humør og vekttap hvis det var mulig. I mitt første møte med legen ble det gjennomført en omfattende undersøkelse og status av min helsesituasjon. Basert på dette ble det utarbeidet et sammensatt program som bestod av kostholdsveiledning, treningsmål og medisiner per uke. Underveis fikk jeg oppfølging av legen som jeg følte var personlig, og at jeg ble sett og forstått.

Legen min satte forventninger til meg, og klarte gjennom disse å skape motivasjon for meg. Jeg sitter igjen med en livsstilsendring som vil vare livet ut. Jeg har lært mye om meg selv og hva som er bra for meg gjennom etablering av motivasjon som har vært faglig forklart av legen. Fokuset mitt var å oppnå mest mulig av bedre humør og form, og vekttapet jeg har opplevd er en fin bonus!

Jeg er glad jeg møtte legen hos Kry. Hun har gjort mer for både min fysiske og mentale helse på 2 måneder, enn hva en håndfull leger har fått til på flere år.

Jeg vil anbefale alle i samme situasjon som meg å ta kontakt med Kry, forhøre deg om mulighetene de kan tilby og starte et nytt og bedre liv med dem! Jeg har tidligere forsøkt mye forskjellig for å gå ned i vekt, men det har vært mer prosjektbasert og noe jeg bare har gledet meg til å bli ferdig med. Hos Kry har jeg fått innsikt i at vektnedgang ikke er et prosjekt, men en livsstilsendring med fokus på varig endring i tankesett og spisemønster.

Målet mitt da jeg startet på programmet var å gå ned i vekt gjennom å endre kostholdet mitt, slik at jeg kunne trives bedre med meg selv. Gjennom kostholdstips og motivering gjennom samtaler med legen min, i kombinasjon med vektreduserende medisiner, har jeg gått ned i vekt, opplevd ønsket fremgang og endret tankemønster. Legen har god kompetanse, jeg har fått god oppfølging og ble tatt på alvor som en kvinne i overgangsalderen. Jeg har satt pris på muligheten til å kunne velge mellom både fysisk oppmøte og samtaler over video. Fokuset har vært at dette skal være en varig endring, hvor jeg etterhvert kan slutte med medisin og fortsette å leve sunt med kosthold og trening. Nå sitter jeg igjen med en slankere kropp, et bedre humør, en bredere innsikt i kosthold og ernæring og en mye bedre motivasjon.

After a few months with Charlotte I have lost a lot of weight, but I also feel like I have much better understanding and control over what I'm eating, why I'm eating it, and how to manage having regular exercise as part of my life. I still have a journey ahead, but with the framework I've built with her help I feel like I'm on the right path and I can manage it.

Når jeg møtte legen min for første gang sov jeg nesten ikke, hadde pauset studiene mine og holdt nesten ikke ut i jobb. Nå har jeg overskudd til både jobb og studier, i tillegg til å trene, meditere, matlaging og å realisere drømmen om hund. Forskjellen er enorm, og av så mye større betydning enn antall kilo jeg har gått ned. Det er fortsatt en vei å gå med vektnedgangen, men de de tiltakene jeg har gjort og verktøyene jeg har fått fra legen så opplever jeg en reell mulighet til å lykkes. Tusen takk til legen min som virkelig lyttet og forstod, som møtte meg med respekt på et område som er både krevende og skambelagt, og alle gode verktøy på veien!