Oda Hoff Fraser
Jeg har bred erfaring med å utrede og behandle psykiske plager hos voksne, og tilpasser behandlingen til den enkelte. Som en aktiv og integrativ terapeut, fokuserer jeg på dine behov og hjelper deg med å skape forståelse og mening i livet ditt.
Jeg har mye erfaring med
Jeg tar i mot deg som er
Bestill time
Trykk på alternativet du ønsker for å bestille time. Hvis du ønsker time over video, velger du dette inne i timebestillingen.
Bli bedre kjent med Oda
Bakgrunn og utdanning
Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo. Jeg er i gang med spesialisering i fordypning i klinisk voksenpsykologi. Jeg har mye erfaring med å utrede og behandle voksne mennesker med alt fra milde til alvorlige psykiske plager. Jeg har videre erfaring med nevropsykologisk testing, arbeid med ungdom, og foreldreveiledning (COS).
I terapirommet
Det er viktig for meg at du føler deg trygg og hørt i møte med meg, og jeg er opptatt av å etablere en god og tillitsfull relasjon.
I møte med deg har jeg fokus på at dette er din tid og at den skal fylles med det du ønsker å snakke om. Samtidig er jeg en aktiv terapeut som ønsker å hjelpe deg til å skape forståelse og mening i din tilværelse.
Metode
Jeg tilpasser behandlingen til den enkelte og anser meg selv som en integrativ terapeut. Jeg velger metoder basert på en klinisk vurdering av vansker og problematikk, forskningsempiri, erfaringer og ønsker hos klienten.
Jeg har blant annet erfaring med metoder som
kognitiv terapi
metakognitiv terapi
emosjonsfokusert terapi
narrativ terapi
mentaliseringsbasert terapi
korttids dynamisk terapi
Priser og praktisk informasjon
Les mer om priser, hva vi kan og ikke kan hjelpe med, og svar på vanlige spørsmål.