Sidrah Mukhtar
Jeg er psykologspesialist med flere års erfaring fra DPS og BUP, samt utdanning i affektbevissthet, kognitiv atferdsterapi og traumefokusert terapi. Jeg har bred kompetanse i psykiske lidelser som angst og depresjon, og erfaring fra PPT og barnevern.
Jeg har mye erfaring med
Jeg tar i mot deg som
Bestill time over video
Sidrah tilbyr kun timer over video.
Bli kjent med Sidrah
Bakgrunn og utdanning
Jeg er psykologspesialist, med profesjonsutdanning fra Universitetet i Oslo. Jeg har flere års erfaring innen psykisk helsevern fra spesialisthelsetjenesten DPS med voksne og BUP (barne- og ungdomspsykiatri) med barn/familier. Jeg har i tillegg utdanning innen affektbevissthet, kognitiv atferdsterapi, traumefokusert kognitiv atferdsterapi og manual evidensbasert behandling for psykiske lidelser som angst/ depresjon. Jeg har bred kompetanse med utredning/kartlegging og behandling av psykiske lidelser. I tillegg til dette har jeg erfaring fra PPT (pedagogisk psykologisk tjeneste) og barnevern.
I terapirommet
Jeg er opptatt av å tilby god og effektiv behandling som resulterer i symptomlette. I tillegg til dette er det viktig for meg å bygge opp en god relasjon, lytte til dine behov og skape et trygt rom for å dele det som er vanskelig. Jeg har med meg en unik kulturforståelse som kommer godt med i terapien. Jeg kan tilby terapi på andre språk som urdu/punjabi, i tillegg til norsk, svensk og engelsk.
Metode
Jeg har spisskompetanse innen kognitiv terapi, men har hovedsakelig en eklektisk tilnærming som innebærer at terapien er tilpasset den enkeltes behov. Jeg er opptatt av å lytte til dine behov og gi deg konkrete metoder og verktøy som kan hjelpe i hverdagen.
Priser og praktisk informasjon
Les mer om priser, hva vi kan og ikke kan hjelpe med, og svar på vanlige spørsmål.