Inngrodd tånegl

Årsaker

Inngrodd tånegl kan blant annet forårsakes av:

• Sko som enten er for korte eller for trange, noe som bidrar til at neglen bøyer seg og graver seg inn i huden.

• At man ikke klipper neglen rett eller klipper den for kort, slik at den vokser inn i huden.

• Skade på tåen eller neglen.

Symptomer

• Smerte og ømhet i tåen.

• Rødhet rundt tåneglen.

• Hevelse i tåen.

• Puss fra kanten av tåneglen.

Behandling

I de fleste tilfeller kan du behandle en inngrodd tånegl på egen hånd. I akuttfasen er det anbefalt med varme fotbad uten såpe i 5-10 minutter 3 ganger om dagen i 1-2 uker. I tillegg bør sårområdet holdes tørt, så bruk gjerne en bandasje som kan suge opp væske.

En kan også forsøke å løfte neglen ved å plassere en liten bomullsbit eller et plaster under neglekanten.

For klipping av neglen kan det være lurt å få hjelp av en fotterapeut. Med en fil kan man forsiktig forsøke å fjerne en liten del av neglen i det inngrodde området. Da blir neglen mindre skarp, og risikoen for at den graver seg ytterligere inn i huden, reduseres. Myk først opp neglen i vann.

Hvis det er tegn på en infeksjon eller betennelse, eller det er fare for at det kan utvikle seg til det, kan legen skrive ut en kortisonsalve eller antibiotika i tablettform.

Iblant kan det være nødvendig å utføre et mindre kirurgisk inngrep for å fjerne liten del av neglen.

Forebygging

For å unngå smerter og infeksjon, er det viktig å gjøre forebyggende tiltak. Dette gjelder både før du får en inngrodd negl og når det har oppstått symptomer.

Forebyggende tiltak kan være:

• God fothygiene.

• Romslige fottøy og luftige bomullssokker.

• Neglen må hjelpes til å vokse fritt fremover og ikke klippes for kort. Den bør også klippes rett av slik at den ikke får en bue på seg som øker sjansen for inngrodd negl.

Når du bør oppsøke legehjelp

Ta kontakt med lege dersom:

• Du har smerter i tåen

• Det kommer puss fra tåen

• Rødheten sprer seg

• Neglebåndet er blitt infisert

Hvis du har høy feber og nedsatt allmenntilstand, bør du oppsøke fastlege eller legevakt.

Dette er spesielt viktig dersom du har diabetes eller en annen sykdom som reduserer blodtilførselen til tærne.

Hva vi i Kry kan hjelpe deg med

Du kan kontakte oss i Kry dersom du opplever noen av symptomene nevnt over. Vi kan hjelpe deg med råd, veiledning og eventuell behandling slik at den inngrodde neglen kan bli bedre.

Ved høy feber og nedsatt allmenntilstand bør du oppsøke fastlege eller legevakt.