Mental helse – 27. feb. 2023
Slik påvirkes kroppen din av stress
Stress er en del av livet. Mindre doser stress kan øke produktivitet og prestasjoner, men vedvarende stress kan føre til en rekke helseproblemer.
Les mer
Ta vare på din mentale helse
Noen ganger opplever man perioder i livet der hverdagen føles ekstra vanskelig. Om det går utover søvn, relasjoner, jobb eller fritid kan det være lurt å oppsøke hjelp, og jobbe sammen med en psykolog for å få det bedre.
Du kan enkelt bestille din første time, og du har fleksibiliteten til å velge om du vil snakke med psykologen på vår klinikk i Vika eller over video.
Bestill time
Logg inn og bestill time. Svar på noen korte spørsmål slik at psykologen vet litt om deg før dere møtes.
Snakk med psykologen
Du bestemmer hva dere skal snakke om under samtalen. Psykologen vil hjelpe deg å sette ord på følelsene dine. De vil gi deg råd og anbefalinger som du kan jobbe videre med.
Etter timen
Du kan velge om du ønsker neste time på klinikk eller over video.
Hva koster en psykologtime?
Vi tilbyr samtaler over video og på klinikk til samme pris. Med ekstra dokumentasjon menes attest, epikrise, oppsummering o.l. Les mer om dette under spørsmål og svar nederst på denne siden.
| Førstegangskonsultasjon – 90 min | 2750 kr | |
| Individualterapi – 45 min | 1375 kr | |
| Individualterapi – 75 min | 2290 kr | |
| Parterapi 60 min | 2000 kr | |
| Parterapi 75 min | 2495 kr | |
| Parterapi 90 min | 2995 kr | |
| Ekstra dokumentasjon – 30 min | 650 kr | |
| Ekstra dokumentasjon – 60 min | 1300 kr |
Våre psykologer
Du velger selv hvem du ønsker å bestille time hos. Kjemi er viktig for en god relasjon i terapien, så her kan du bli bedre kjent med våre psykologer, hvordan de jobber og hva de er aller best på.
Hva kan vi hjelpe med?
Om du er usikker på hva du kjenner på, kan du sammen med psykologen komme frem til hva som kan hjelpe for nettopp deg.
Utbrenthet
Konflikt
Bekymring og grubling
Selvfølelse
Parterapi
Traumer
Relasjonelle utfordringer
Depresjon
Stress
Livsbelastninger
Kriser
Arbeidsrelaterte utfordringer
Angst
Sorg
Traumer
Spiseforstyrrelser
Aggresjon
Utmattelse
Fødselsdepresjon
Barseltid
Tvangslidelse
Følelsesbevissthet
Selvtillit
Eksklusjonskriterier
Har du akutte tanker om å ta ditt ditt eget liv, ring 113.
Hvis du opplever et problem du trenger rask hjelp med, bør du kontakte legevakt på 116 117, eller annen tilgjengelig legetjeneste.
Dersom du har alvorlige psykiske lidelser som pågående selvmordsfare, pågående psykose, pågående alvorlig rusproblematikk, eller pågående utfordringer med vold mot andre, ber vi deg kontakte din fastlege for å bli henvist offentlig psykisk helsevern.
Spørsmål og svar
Fikk du ikke svar på det du lurte på? Kontakt oss på support@kry.no eller ring Kry support på 23 65 34 30, så hjelper vi deg.
