Det skal være lett å ta vare på sin mentale helse
Noen ganger opplever man perioder i livet der hverdagen føles ekstra vanskelig. Om det går utover søvn, relasjoner, jobb og fritid kan det være lurt å oppsøke hjelp, for å få konkrete råd og tiltak til å bli bedre.
Foretrekker du å møte psykologen fysisk? Bestill time til psykolog på Kry VIA i Oslo.
Et trygt, enkelt og fleksibelt psykologtilbud
Få time med psykolog allerede denne uken
Snakk med psykologen på mobil, PC eller nettbrett – i kjente og trygge omgivelser. Hos oss er det alltid kort ventetid på psykologtime, og du trenger ingen henvisning.
Bli kjent med psykologene våre
Alle våre psykologer har bred kompetanse og mange års erfaring. Du velger selv hvem du ønsker å snakke med.
Jeg har bred erfaring med å møte mennesker som strever med angst, depresjon, stress og bekymriinger, vanskelige hendelser i oppveksten, konflikter eller utfordringer i nære relasjoner og parforhold.
Jeg har bred erfaring med ulike pasientgrupper som sliter med depresjon, angst, traumer, utbrenthet og livskriser, i tillegg til vansker relatert til barn, ungdom eller familien.
Hva koster en time hos psykolog?
| 45 minutter med erfaren psykolog | 1095 kr |
Trenger du psykologhjelp?
Selvtest for mental helse
Våre kostnadsfrie selvtester for angst, depresjon og stress er nyttige verktøy for å få en status på din mentale helse.
Stress
Stort sett er litt stress positivt. Det er når stressreaksjonen varer over tid at det kan gi negative konsekvenser.
Depresjon
Når du er deprimert, varer de tunge periodene over lengre tid og påvirker søvn, relasjoner, jobb og fritid.
Angst
Dersom frykt og redsel går utover livskvalitet og funksjon i hverdagen, kalles det en angstlidelse.
Sorg og tap
Sorg er en naturlig reaksjon på et tap av noe eller noen som betyr mye for oss. Sorg er mer enn bare vanlig nedstemthet eller tristhet.
Ensomhet
Ensomhet er vondt, og det kan føles vanskelig å se en utvei. Husk at du ikke er alene om å føle det slik, og at det er grep du kan ta på egenhånd.
Spørsmål og svar
Lær mer om psykisk helse
Har du akutte tanker om å ta ditt ditt eget liv, ring 113.
Hvis du opplever et problem du trenger rask hjelp med, bør du kontakte legevakt på 116 117, eller annen tilgjengelig legetjeneste.
Om Kry
Kry tilbyr et bredt og digitalt helsetilbud til privatpersoner, bedrifter og forsikringsselskap, og har vært i Norge siden 2017.
Med oss på laget har vi rundt 90 dyktige leger, psykologer og sykepleiere med norsk autorisasjon.
Med over 6 millioner gjennomførte videokonsultasjoner, er Kry Europas største digitale helsetjeneste.