Kry-logo
Last ned

Mental helse

Her har vi samlet alle våre artikler om mental helse. Alle artikler er basert på forskning, og er medisinsk gjennomgått og godkjent.

Mental health – 15. sep. 2021 
Lav sexlyst? Dette kan være grunnen
Sex er en viktig del av både livet og parforhold. De fleste ... Les mer
Mental health – 1. aug. 2021 
Hvordan sove bedre - tips for bedre søvn
Det er ikke farlig å ikke kunne sove ordentlig noen netter,... Les mer
Mental health – 25. jul. 2021 
Hvordan håndtere sinne – hos deg selv og...
Sinne er en normal følelse, men ved å lære deg å håndtere di... Les mer
Dame med mye tanker og mann som kjenner på stress
Mental health – 8. jun. 2021 
Når bør du søke hjelp for depresjon, ang...
Det antas at rundt [halvparten av den norske befolkningen vi... Les mer
Mental health – 6. apr. 2021 
Hjelp ved fødselsdepresjon
Ukene og månedene etter fødselen kan være en sårbar tid for ... Les mer
Mental health – 24. mar. 2021 
Hva er selvmedfølelse – og hvorfor er de...
Lær hvorfor det å være snill og vise medfølelse for deg selv... Les mer
Alle opplever stress - det er en del av livet. I mindre doser kan stress ha en positiv effekt, ved å hjelpe deg prestere og ta beslutninger, eller øke fokus og styrke. Derimot kan vedvarende stress, uten tilstrekkelig tid til å hente seg inn, føre til en rekke helseproblemer.
Mental health – 19. mai 2020 
Slik påvirkes kroppen din av stress
Alle opplever stress - det er en del av livet. I mindre dose... Les mer
Mental health – 19. mai 2020 
8 ting du kan gjøre for å senke stressni...
Det vil være vanskelig å fjerne stress fullstendig fra dagli... Les mer

Sist oppdatert 2021-09-07